Μαγειρέψτε εύκολα

ΒΡΩΜΗ ΚΟΜΜΕΝΗΣ ΑΤΣΑΛΙ ΚΟΜΚΥΚΙΝΗΣ ΜΠΑΧΑΡΙΚΗΣ (Στιγμιαία κατσαρόλα) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (επιλογές v, df, gf, nf) ⠀⠀⠀…

ΒΡΩΜΗ ΚΟΜΜΕΝΟ ΑΤΣΑΛΙ ΚΟΜΚΩΔΑΣ ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ (Στιγμιαία κατσαρόλα) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (επιλογές v, df, gf, nf) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Τίποτα καλύτερο από ένα ζεστό μπολ βρώμης σε ένα ψυχρό φθινόπωρο πρωί! Η βρώμη My Pumpkin Spice Steel-Cut είναι κρεμώδης και θρεπτική με το τέλειο φιλί γλυκύτητας και αυτά τα υπέροχα θερμαντικά μπαχαρικά που γνωρίζουμε και αγαπάμε. Το μπόνους είναι ότι είναι απολύτως φορτωμένα με φυτικές ίνες, υγιή λίπη και φυτικές πρωτεΐνες! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Η βρώμη κομμένη σε χάλυβα είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών και μετάλλων όπως θειαμίνη, σίδηρος και ψευδάργυρος, καθώς και αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ασθένειες. Κάθε μερίδα (1/4 φλιτζάνι ξηρή βρώμη) περιέχει 7 g φυτικής πρωτεΐνης και 5 g φυτικών ινών. Οι ισχυρές διαλυτές φυτικές ίνες στη βρώμη μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα, στη βελτίωση του ελέγχου του σακχάρου στο αίμα, στην προώθηση της ανάπτυξης καλών βακτηρίων στο έντερο και στην αύξηση του αισθήματος κορεσμού. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Δείτε την ιστοσελίδα για συνταγή. Τα συστατικά είναι: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ bobsredmill gf ατσάλινη βρώμη + γάλα άγλυκο αμύγδαλο ή ξηρούς καρπούς + earths_choice κονσέρβα γάλα καρύδας + καθαρός πουρές κολοκύθας + nuzest_usa πρωτεΐνη βανίλιας + pranaorganic chia seeds + pranaorganic chia seedsorgs maca (προαιρετικά) + αλεσμένη κανέλα, μοσχοκάρυδο & τζίντζερ (ή μπαχαρικό πίτας) + redmondrealsalt + αγνό σιρόπι σφενδάμου + καθαρό εκχύλισμα βανίλιας. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Γεμισμένο με αποξηραμένα κράνμπερι + πεκάν + kzcleaneatinginc granola χωρίς κόκκους + τσιπς καρύδας κολοκύθας + μπάρα κακάο giddyyoyo σε κύβους + μπάρα πρωτεΐνης με τσιπ σοκολάτας gomacro + σιρόπι σφενδάμου + artisanaorganics ακατέργαστο βούτυρο πεκάν. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ instantpoteats instantpotofficial

Related Articles

Back to top button