Για να αποκτήσετε νέες 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και…

🥑🍅 Για να αποκτήσετε νέες 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Επισκεφτείτε το BIO plantbased.vegan __ Rigatoni σε μια γευστική σάλτσα ντομάτας😋 . . ❤️ Μοιραστείτε αυτήν τη συνταγή με κάποιον που αγαπά τα ζυμαρικά! . Συνταγή από earthofmariaa Ριγκατόνι σε σάλτσα ντομάτας Three φλιτζάνια ριγκατόνι ξηρό 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο Three σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 1 κουταλιά της σούπας πελτέ ντομάτας 2 κουταλιές της σούπας πάπρικα 1/2 κούπα ψιλοκομμένη ντομάτα 1/2 φλιτζάνι γάλα βρώμης 1/2 φλιτζάνι γλυκό καλαμπόκι Αλάτι και πιπέρι για γεύση Μαγειρέψτε τα ριγκατόνι σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία. Εν τω μεταξύ, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι και σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο για 2-Three λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν. Στη συνέχεια, προσθέστε τον πελτέ ντομάτας και την πάπρικα, ανακατεύοντας για 2 λεπτά ακόμη. Στη συνέχεια προσθέτουμε τις ψιλοκομμένες ντομάτες, το γάλα βρώμης και το γλυκό καλαμπόκι. Σιγοβράζουμε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά για 7-Eight λεπτά, ανακατεύοντας συχνά και προσθέτουμε περισσότερο φυτικό γάλα αν η σάλτσα στεγνώσει πολύ. Προσθέστε τα ζυμαρικά μαζί με 1/four φλιτζάνι ζυμαρικό νερό και ανακατέψτε στη σάλτσα. Αλατοπιπερώνουμε κατά βούληση πριν το σερβίρουμε.