Μαγειρέψτε εύκολα

ΚΑΡΑΜΕΛΩΜΕΝΟ ΡΟΔΑΚΙΝΙ & ΤΥΡΙ ΚΟΤΤΑΖ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (χωρίς κόκκους/gf, ​​επιλογές κετο…

ΚΑΡΑΜΕΛΩΜΕΝΟ ΡΟΔΑΚΙΝΙ & ΤΥΡΙ ΚΟΤΤΑΖ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (χωρίς κόκκους/gf, ​​επιλογές κετο & RSF) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭐️ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΑΝΑΡΤΗΣΗ! Το τοστ Ricotta μπορεί να είναι στη μόδα, αλλά το τοστ με τυρί cottage σίγουρα αξίζει να το δοκιμάσετε! ⭐️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Απλώς ακούστε με για αυτό. Ο Cuz είναι σοβαρά υποτιμημένος, παιδιά. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Πρώτα απ ‘όλα, είναι εξαιρετικά δεδομένο ότι είναι σχετικά χαμηλή σε θερμίδες (και υδατάνθρακες), αλλά μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και βιταμινών και μετάλλων, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών Β, του ασβεστίου, του φωσφόρου και του σεληνίου. Είναι επίσης ήπια στη γεύση, οπότε συνδυάζεται εύκολα με γλυκό και αλμυρό. Είναι εξαιρετικά ευέλικτο, λειτουργεί καλά αναμεμειγμένο (αν δεν είστε λάτρης της υφής) και τα υπολείμματα μπορούν ακόμη και να καταψυχθούν! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Δοκιμάστε το λοιπόν στο τοστ σας (TAG ME για να μπορώ να το μοιραστώ!) ή σκεφτείτε να το χρησιμοποιήσετε πάνω/μέσα: σαλάτα, γκουάκ, mac & cheese/λαζάνια/ζυμαρικά φούρνου, smoothies, ντιπ/ ντρέσινγκς/σάλτσες, βρώμη, πουτίγκα chia, μάφιν αυγών, ομελέτες, πατάτες φούρνου, ψητά λαχανικά, τηγανίτες μπλέντερ, cheesecake… ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Εντάξει, τώρα για το τι είναι : ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ Φρυγανισμένο unbunfoods κέτο ψωμί + gayleafoodscoop 2% τυρί κότατζ (ή ρικότα ή γιαούρτι χωρίς γαλακτοκομικά) + καραμελωμένα ροδάκινα Οντάριο (φτιάχνονται στο τηγάνι μου lodgecastiron με artisanaorganics λάδι καρύδας + lakanto χωρίς ζάχαρη + ζάχαρη κανέλα) + φρέσκος βασιλικός. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Παράπλευρη σημείωση για τους φίλους μου κετο: Τα ροδάκινα έχουν σχετικά χαμηλή περιεκτικότητα σε καθαρούς υδατάνθρακες. Ένα μικρό ροδάκινο έχει περίπου 12 g υδατάνθρακες και 2 g φυτικές ίνες. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ foodlandontario harvestbarnst.Catherines summerhillmkt

Related Articles

Back to top button