Κουάκερ με κομπόστα αχλαδιού [La receta en español en los comentarios] Αλθ…

Χυλός με κομπόστα αχλαδιού 🍐 🍐 😍 🍂

[La receta en español en los comentarios]

Αν και το φθινόπωρο η επιλογή φρούτων είναι περιορισμένη, υπάρχουν πολλοί τρόποι να ετοιμάσετε φρούτα εποχής και να τα έχετε με τις αγαπημένες σας συνταγές. 🍐 Κομπόστα αχλαδιού Υλικά για ένα: 1 μεγάλο αχλάδι – σε φέτες το μισό αχλάδι 2 φλιτζάνια νερό 1 κουτ. Κανέλα 1 κουτ. Καστανή ζάχαρη 🥣 Χυλός Υλικά για μια μερίδα ½ φλιτζάνι πλιγούρι 1 μπανάνα κομμένη σε φέτες 1 φλιτζάνι φυτικό γάλα ή νερό – προσθέστε όσο χρειάζεται 1 κουταλάκι του γλυκού λιναρόσπορο ½ κουταλάκι του γλυκού κανέλα Αφήνουμε να ψηθεί 🧑‍🍳 1- Τοποθετήστε το αχλάδι, το νερό, και την καστανή ζάχαρη σε μια κατσαρόλα σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά. Αφήνουμε να πάρει βράση για ένα λεπτό και στη συνέχεια χαμηλώνουμε τη φωτιά σκεπασμένη, για 10-15 λεπτά, ή μέχρι να μαλακώσουν τα φρούτα και τα αφήνουμε στην άκρη. 2- Για τον χυλό: Προσθέστε όλα τα υλικά σε μια κατσαρόλα και βράστε σε μέτρια φωτιά. Ανακατεύουμε συνεχώς για 2-Three λεπτά για να μην κολλήσει η βρώμη. 3-Αφαιρέστε από τη φωτιά και αφήστε το να ξεκουραστεί για λίγα λεπτά πριν το σερβίρετε. 4- Σερβίρετε τη βρώμη σε ένα μπολ και προσθέτετε τα αχλάδια και ένα γενναιόδωρο σιρόπι σφενδάμου Σερβίρετε και απολαμβάνετε! 💚 ☀️🌻 Θυμηθείτε να με ακολουθήσετε everybite_counts για περισσότερες συνταγές 👩‍💻