Μαγειρέψτε εύκολα

ΚΟΥΤΙ ΓΛΑΣΖ TOFU & NOODLES Lunch ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (συνταγή tofu – v, df, χωρίς κόκκους…

ΚΟΥΤΙ ΜΕ ΣΦΕΝΔΑΜΕΝΟ TOFU & NOODLES Lunch ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (συνταγή tofu – v, df, grain-free/gf, keto options & RSF) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Υπολείμματα για το μεσημεριανό κουτί νίκη! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Έχετε δοκιμάσει ακόμα το Maple-Glazed Tofu μου; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Αυτή η συνταγή πέρασε από αρκετές δοκιμές προτού καταλήξουμε σε μια εκδοχή που αγαπά όλη μου η οικογένεια. Το κολλώδες γλάσο έχει αυτό το τέλειο μείγμα γλυκού και αλμυρού που είναι εντελώς εθιστικό. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Η πρότασή μου; Δώστε μια ευκαιρία σε αυτήν την εύκολη, θρεπτική και νόστιμη συνταγή — και φτιάξτε επιπλέον για μεσημεριανό γεύμα! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Στο κουτί μου στο lunchbots: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏺ Tofu με γλάσο σφενδάμου (κάτω) + noodles soba + πράσινο κρεμμύδι σε κύβους + σουσάμι bobsredmill ⏺ Ωμά λαχανικά ⏺ Σπιτικό Αγγούρι Raita (παρακάτω) και μια κλημεντίνη στο πλάι ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Δείτε τον ιστότοπο για συνταγές ΤΟΦΟΥ ΓΛΑΣΜΕΝΟΥ ΣΦΕΝΤΑΔΟΥ & ΡΑΙΤΑ ΑΓΓΟΥΡΙΟΥ. Τα συστατικά είναι: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ TOFU – Εξαιρετικά σφιχτό fontaine_sante + lakanto σιρόπι σφενδάμου χωρίς ζάχαρη + αμινοξέα καρύδας bragg (ή σάλτσα tamari ή σόγιας) + bobsredmill arrowroot άμυλο (ή άμυλο καλαμποκιού) + πάπρικα, σκόρδο, κύμινο & τζίντζερ + λάδι αβοκάντο chosenfoods. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ RAITA – σκέτη greekgodsyogurt 9% ελληνικό γιαούρτι (ή πηχτό γιαούρτι χωρίς γαλακτοκομικά) + τριμμένο αγγούρι + κόλιαντρο (ή φρέσκα μυρωδικά της επιλογής, προαιρετικά) + φρέσκο ​​κρεμμύδι + φρέσκος χυμός λεμονιού + garam masala (ή αλεσμένο κύμινο & κόλιανδρο) + redmondrealsalt αλάτι Kosher + μαύρο πιπέρι. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Related Articles

Back to top button