Μαγειρέψτε εύκολα

ΜΕΙΚΤΟ ΜΕΛΟΝ MANIA SMOOTHIE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (επιλογές v, df, nf, gf και paleo) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀…

ΜΙΚΤΟ ΜΕΛΟΝ MANIA SMOOTHIE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (επιλογές v, df, nf, gf και paleo) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Τα παιδιά μου λατρεύουν το καλοκαιρινό πεπόνι. Για αυτό το απολαυστικά απλό, θρεπτικό και δροσιστικό σέικ, χρησιμοποίησα έναν συνδυασμό από καρπούζι και πεπόνι. Ωστόσο, υπάρχουν δεκάδες ποικιλίες πεπονιού και σίγουρα θα μπορούσατε να το αντικαταστήσετε με το τρέχον αγαπημένο σας! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Προσπαθώ να αγοράζω ντόπια φρούτα όταν είναι διαθέσιμα. Τα καρπούζια πιστεύεται ότι προέρχονται από τη Νότια Αφρική, αλλά καλλιεργούνται στη Βόρεια Αμερική από το 1500. Εδώ στο Οντάριο, η σεζόν διαρκεί γενικά από τον Ιούλιο έως τον Σεπτέμβριο. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Τα πεπόνια καλλιεργούνται στον Καναδά από τη δεκαετία του 1980 και η σεζόν του Οντάριο διαρκεί από τον Ιούλιο έως τα μέσα Σεπτεμβρίου. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Δείτε την ιστοσελίδα για συνταγή. Τα συστατικά είναι: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Μικτό πεπόνι (συνδυασμός φρέσκου πεπονιού & κατεψυγμένο εδώ) + κουνουπίδι στον ατμό και στη συνέχεια κατεψυγμένο + earths_choice κονσέρβα γάλα καρύδας (πλήρες ή ελαφρύ, εδώ) + ecoideas white chia σπόροι + καθαρό εκχύλισμα βανίλιας (προαιρετικά) + πρέζα αλάτι + lakanto μοναχικό φρούτο χωρίς ζάχαρη ή γλυκαντικό της επιλογής (προαιρετικό). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Προαιρετικά ενισχυτικά πρωτεΐνης: nuzest_usa φυσική (εδώ) ή πρωτεΐνη βανίλιας Ή μεταξωτό τόφου Ή furtherfood κολλαγόνο Ή ελληνικό γιαούρτι (μη βίγκαν). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Γεμισμένο με healthycrunch White Choco’Latte τσιπς καρύδας + earths_choice τριμμένη καρύδα + κομμένη σε κύβους gomacro bar (“Everlasting Joy” με καρύδα, βούτυρο αμυγδάλου και τσιπς σοκολάτας). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ vitamixca vitamix gomacro_ambassadors

Related Articles

Back to top button