Μαγειρέψτε εύκολα

ΟΜΟΡΦΟ ΜΠΛΕ SMOOTHIE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (v, df, gf, paleo, keto options & RSF) ⠀⠀⠀⠀⠀…

🫐 ΩΡΑΙΟ ΜΠΛΕ SMOOTHIE 🫐 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (v, df, gf, paleo, keto options & RSF) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Αξιοποιήστε στο έπακρο αυτές τις τελευταίες πολύ ζεστές και υγρές μέρες του καλοκαιριού — και η τελευταία μου συνταγή με βατόμουρα της σεζόν! — με το Beautiful Blue μου Αυτό το απλό, θρεπτικό και νόστιμο χαρμάνι πάντα χτυπάει το ενδιαφέρον. Φαίνεται και έχει υπέροχη γεύση και είναι όμορφο και για το σώμα μας! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Τα βατόμουρα είναι εγγενή στη Βόρεια Αμερική και είναι ένα από τα πιο πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, πλούσια σε αντιοξειδωτικά τρόφιμα στον πλανήτη. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Δείτε την ιστοσελίδα για συνταγή. Τα υλικά είναι: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Κατεψυγμένο + γάλα χωρίς ζάχαρη ή αμύγδαλο + κατεψυγμένο 🍌 Ή κουνουπίδι στον ατμό και στη συνέχεια κατεψυγμένο (για επιλογή με χαμηλούς υδατάνθρακες, χρησιμοποιείται εδώ) + lakanto φρούτα μοναχού χωρίς ζάχαρη ή γλυκαντικό της επιλογής (προαιρετικό) + καθαρό εκχύλισμα βανίλιας (προαιρετικό). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Προαιρετικά πρόσθετα (όλα εδώ): ecoideas σπόροι chia + artisanaorganics βούτυρο αμυγδάλου ή κάσιους + nuzest_usa φυσική πρωτεΐνη ή πρωτεΐνη βανίλιας + furtherfood κολλαγόνο (μη βίγκαν). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Εάν προτιμάτε να αποφύγετε τη σκόνη πρωτεΐνης, αυτό το smoothie συνδυάζεται καλά και με γιαούρτι με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη ή μεταξωτό τόφου. Προσθέστε μια χούφτα σπανάκι για μια γαλαζοπράσινη εκδοχή. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Γεμισμένο με rawcology granola blueberry + cocobynuco Coconut Power Crunch σνακ μάνγκο + γύρη beekeepers_naturals + κομμάτια loveandchewbrands Chocolate Chia Cookie Superfood. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭐️ ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Χρησιμοποιήστε τον κωδικό «DRTARA» για ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ στο nuzest_usa furtherfood rawcology & loveandchewbrands ⭐️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ vitamix vitamixca

Related Articles

Back to top button