Μαγειρέψτε εύκολα

ΣΦΕΝΤΑΜΙ ΚΑΝΕΛΑ ΜΗΛΟ ΟΛΟΝΥΧΤΙΑΣ ΒΡΩΜΗ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (v, df, gf) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Τίποτα σαν…

ΜΗΛΟ ΣΦΕΝΔΕΝΜΑ ΚΑΝΕΛΑ ΒΡΩΜΗ ΟΛΟΝΥΧΤΙΑΣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (v, df, gf) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Τίποτα σαν να ξυπνάς για ένα θρεπτικό και νόστιμο πρωινό. Αυτή η πανεύκολη βρώμη για μια νύχτα μπορείτε να την απολαύσετε κατευθείαν από το ψυγείο για εκείνες τις μέρες που παίρνετε το φαγητό ή να ζεσταίνετε για ένα ζεστό πρωινό γεύμα. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Σύμφωνα με το συνηθισμένο μου μάντρα, αυτά τα ONO είναι γεμάτα με φυτικές ίνες + υγιή λίπη + πρωτεΐνη — και (προαιρετικά) λαχανικά για εκκίνηση! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Στα coconutbowls μου, ανακατεμένα το προηγούμενο βράδυ: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1/3 φλιτζάνι overnightoath με γεύση σφενδάμου + 1/2 φλιτζάνι nutpods κρέμα καραμέλας χωρίς γαλακτοκομικά (ή άγλυκο γάλα επιλογής) + 1/3 φλιτζάνι κατεψυγμένο ρύζι κουνουπίδι (προαιρετικά) + 2 κουταλιές της σούπας nuzest_usa πρωτεΐνη βανίλιας σε σκόνη + 1 κουταλιά της σούπας simplydelishnatural μείγμα πουτίγκας στιγμής βανίλιας χωρίς ζάχαρη (προαιρετικά) + 1 κουταλάκι ecoideas λευκοί σπόροι chia 1/2 κουταλάκι navitasorganics maca (προαιρετικά) + 1/2 κουταλάκι του γλυκού freshcapmushrooms λιοντάρια χαίτη (προαιρετικά). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Γεμισμένο με καραμελωμένο μήλο (φτιάχνεται στο τηγάνι μου lodgecastiron με artisanaorganics λάδι καρύδας + κανέλα + zensweetlife κοκκώδη γλυκαντικό φρούτων μοναχών) + κράνμπερι αποψυγμένα-από-κατεψυγμένα + lakanto δημητριακά χωρίς ζάχαρη- δωρεάν γκρανόλα αμυγδάλου κανέλας + nuttyherofuel σφενδάμου κανέλα 12 καρύδια & βούτυρο σπόρων (deeeeelish!) + chasorganics κανέλα. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭐️ Σημείωση: Χρησιμοποιήστε τον κωδικό «DRTARA» για ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ στο nuzest_usa freshcapmushrooms zensweetlife & lakanto ⭐️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ veganbowls

Related Articles

Back to top button