Τσιπς Ζυμαρικών ΠΡΩΤΕΪΝΩΝ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (v, df, grain-free/gf επιλογές & RSF) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Th…

Τσιπ Ζυμαρικών ΠΡΩΤΕΪΝΩΝ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (v, df, χωρίς κόκκους/επιλογές gf & RSF) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Αυτή είναι η περιστροφή μου χωρίς γλουτένη με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη (προηγουμένως) ιογενή τσιπς ζυμαρικών TikTok. Ακόμα κι αν η τάση έχει τελειώσει, αυτά τα «τσιπ» αξίζει να τα δοκιμάσετε. Είναι υπέροχα τραγανά, πολύ εύκολα στην παρασκευή τους και παράξενα εθιστικά. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Δείτε επίσης το πρόσφατο Reel μου για εύκολες οδηγίες! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Συστατικά: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • eight oz (227 g) eatbanza Cavatappi ζυμαρικά, μαγειρεμένα al dente σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας • 2 κουταλιές της σούπας phoeapolisorganics εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο • 1 /2 φλιτζάνι φρέσκια τριμμένη παρμεζάνα (κανονική ή χωρίς γαλακτοκομικά) • 1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη • 1 κουταλάκι του γλυκού ιταλικό καρύκευμα • 3/Four κουταλάκι του γλυκού redmondrealsalt • 1/Four κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι • προαιρετική σάλτσα canokiefoods Everythang (εδώ, 📸 3), raoshomemade σάλτσα πίτσας, μαρινάρα ή ράντσο για βουτιά ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Οδηγίες: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣ Προθερμάνετε τη φριτέζα αέρα στους 400 F. 2️⃣ Περιχύστε τα μαγειρεμένα ζυμαρικά με το EVOO και ανακατέψτε. 3️⃣ Προσθέστε παρμεζάνα και μπαχαρικά και ανακατέψτε ξανά. 4️⃣ Βάλτε τα καρυκευμένα ζυμαρικά σε μονή στρώση σε φριτέζα αέρα (αν χρειαστεί τα κάνετε σε παρτίδες). 5️⃣ Τηγανίζουμε στον αέρα για 7 με 10 λεπτά, αναποδογυρίζοντας μέχρι τη μέση. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Σερβίρετε με σάλτσα ντιπ της επιλογής σας. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ airfryerguy airfryeraddicts