Μαγειρέψτε εύκολα

ΦΤΙΑΞΤΕ ΕΝΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΜΠΟΛ (Σύρετε για την κατασκευή) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (v, df, grain-free/gf, pa…

🥗 ΦΤΙΑΞΤΕ ΕΝΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΜΠΟΛ (Σύρετε για την κατασκευή 📸) 🥗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (v, df, grain-free/gf, paleo & keto επιλογές) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭐️ Κανείς αρέσει μια βαρετή σαλάτα! Ποιες είναι οι ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΣΑΣ για να φτιάξετε ένα καλύτερο 🥗 μπολ; ⭐️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Στόχος μου είναι: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣ Αναπτύξω στρώματα γεύσης και υφής – φυλλώδη λαχανικά αλλά και ψητά και ωμά ή σπειροειδή ή τουρσί λαχανικά, μικροχόρτα, φρέσκα βότανα, ξηρούς καρπούς ή σπόρους ή τσιπς καρύδας ή άλλα τραγανά κομμάτια, κλπ… ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2️⃣ Προσθέστε πρωτεΐνη για βέλτιστη ικανοποίηση. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3️⃣ Συμπληρώστε τα όλα με ένα νόστιμο (και υγιεινό!) ντρέσινγκ για να απολαύσετε κάθε μπουκιά! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Για τη βάση 🥗 σήμερα: Μικτά χόρτα + πιπεριά κομμένη σε κύβους, σέλινο, φρέσκα κρεμμυδάκια + goodleaffarms πικάντικη μουστάρδα microgreens + eatonhemp καρδιές κάνναβης + σπόροι κολοκύθας + rawcology Ranch τσιπς καρύδας + motherraw Smoky Ντρέσινγκ Chipotle στο πλάι. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Πρόσθετα: Για επιπλέον πρωτεΐνη και υγιή λίπη, οι επιλογές είναι ατελείωτες και μπορούν να τροποποιηθούν ανάλογα με τις ανάγκες και τις προτιμήσεις σας. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Σε 📸 2 (κετό, παλέο), πρόσθεσα τα υπόλοιπα ASIAAN AIR FRYER SALMON (συνταγή OTB) + 🥑 + eatonhemp ψημένοι σπόροι κάνναβης. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Για 📸 3 (vegan), πήγα με επιπλέον ξηρούς καρπούς & σπόρους και threefarmersfoods τραγανά ψητά ρεβίθια. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📸 2 bragg lakanto chosenfoods wholefoodsont

Related Articles

Back to top button