Μαγειρέψτε εύκολα

BLACKBERRY ZINGER SMOOTHIE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (v, df, gf, paleo, keto options & RSF) ⠀⠀⠀⠀…

BLACKBERRY ZINGER SMOOTHIE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (v, df, gf, paleo, keto options & RSF) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Αυτό το ζωντανό smoothie βατόμουρου είναι πολύ απλό στην παρασκευή του και αποκτά ένα φρέσκο ​​υγιεινό ζινγκ από ρίζα τζίντζερ και λεμόνι! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Τα βατόμουρα έχουν υπέροχη γλυκιά γεύση. Είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, καθώς και σε αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις χρόνιες ασθένειες και την ηλικία, όπως η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Το φρέσκο ​​τζίντζερ ταιριάζει υπέροχα με τα μούρα. Το τζίντζερ έχει εκπληκτικά αντιφλεγμονώδη, κατά της ναυτίας, αναλγητικά και προ-πεπτικά οφέλη. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Δείτε την ιστοσελίδα για συνταγή. Τα συστατικά είναι: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Βατόμουρα + άγλυκο γάλα επιλογής (συνδυασμός αμύγδαλου χωρίς ζάχαρη & καρύδας wholefoodsont εδώ) + λεμόνι + φρέσκο ​​τζίντζερ + lakanto φρούτο μοναχού χωρίς ζάχαρη ή ωμό μέλι ή γλυκαντικό επιλογή. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Εάν σερβίρεται ως γεύμα, προτείνω να προσθέσετε μερικά υγιεινά λιπαρά και πρωτεΐνες και έχω δώσει προτάσεις OTB. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Συνοδεύεται από φρέσκα βατόμουρα + lakanto granola χωρίς δημητριακά και φιλική προς την κετογένεση granola + beekeepers_naturals γύρη. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ backdrop.woodville vitamix vitamixca

Related Articles

Back to top button